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安全驾驶 从“心”出发 | 烟台市总工会开展公交驾驶员心理健康活动
0次浏览 发布时间：2025-05-22 10:34:00大小新闻客户端5月22日讯 （YMG全媒体记者 钟嘉琳 摄影报道）在第七个“5.20全国公交驾驶员关爱日”前后，烟台市总工会面向公交驾驶员开展心理关爱系列活动，进一步提高公交驾驶员的心理健康水平，缓解公交驾驶员心理压力。
5月15日，首场心理关爱讲座在烟台市公交集团举办，102名来自一线的公交驾驶员参加。讲座特邀国家二级心理咨询师为公交驾驶员开展“情绪与压力”主题讲座，深入剖析驾驶员产生焦虑情绪的多种诱因，并分享了终点换班碎片时间放松法、乘客矛盾化解法、兴趣减压法等“定制化”技巧，帮助职工掌握科学减压与情绪管理的方法。
5月19日，36名公交驾驶员走进烟台市职工心理赋能中心开展“情绪疏导”团体沙盘课程。驾驶员们借助赋能唱吧、音乐放松椅、情绪座椅灯、迷宫训练仪等专业的心理设备，释放了情绪，缓解了压力，现场不时响起轻松愉悦的笑声。在沙盘课程中，驾驶员们围坐沙盘旁，在沙盘师的引导下自由选取道具来搭建主题沙盘，分享沙盘中的故事，具象化地表达负面情绪，进一步自我认识、自我成长。活动结束后，驾驶员纷纷表示，系列活动不仅缓解了长期积累的压力还学到了很多实用的心理调适方法，今后将以更从容、更坚定的心态投入工作和生活中。下一步，烟台市总工会将以职工需求为导向，针对性地开展特色心理主题活动，构建多层次、全方位的服务体系，提升广大职工的获得感、幸福感、安全感。
责任编辑：文颖
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