健康体重 一起行动！甘井子区开启“万步有约”健步大赛
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发布时间：2025-04-02 00:24:00
辽宁省第十届“万步有约”大赛开始啦！
健康体重 一起行动！
区卫健局诚邀您的加入！
让我们以科学健走为起点，
从日常步行开始，
共同实现健康体重目标，
为个人健康赋能，为健康社区添彩！
在手机应用市场搜索“万步健康”App进行安装，或使用微信扫一扫功能，扫描下方二维码下载。注册完成登录后，在App里右下角“我的”项目下，使用“扫一扫”功能，扫描下方二维码，点击报名即可。
4月-8月进行省级精英赛，18-60岁职业人群，100天挑战每日万步。8月-9月开展为期21天的拓展赛，全民均可参与，21天灵活赛程，随到随走。报名后即可参赛，参与时间越长，积分越多，通过手机App记录步数，每日目标10000步。参与小程序“健康知识问答”，学习科学减重与营养搭配技巧。
专业运动指导：“万步健康”App提供科学健走方案、丰富的健康知识和资讯，帮助用户合理调节身体状况。健康数据追踪：实时监测步数、体重、腰围等指标，帮助用户全面了解自己的身体状况。丰厚奖励机制：参与竞赛的队员结合App积分、体重、腰围等变化综合评选，排名前100名分别授予一、二、三等奖和优秀奖，其中一等奖10名，二等奖20名，三等奖30名，优秀奖40名。
健康提示：运动前请确认身体状况，特殊人群建议咨询医生。公平竞赛：严禁任何形式的作弊行为，共同维护赛事公信力。
让我们“走”向健康，“走”向幸福，
下载“万步健康”App，
您的每一步都将为
建设健康甘井子增添活力！
来源：区卫健局
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