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春季防护的“生存法则”
0次浏览 发布时间：2025-04-11 06:00:00转自：南京晨报
春天到了，在这“草长莺飞”的季节，有人开启了游玩赏花模式，有的人却愁容满面，因为他们对这个季节“过敏”。近日，江苏省中西医结合医院眼科每日接诊过敏性结膜炎的患者占比超三成。“这不是简单的眼睛发炎，而是免疫系统在春天发动的特殊‘战争’。”该院眼科副主任中医师王健解释道。
32岁的周女士，因为工作性质经常需要外出，最近发现眼睛总是泛红发痒，滴眼药水也不管用，常常忍不住揉眼睛。持续了一周后，眼睛实在是瘙痒难耐，她便来到江苏省中西医结合医院眼科就诊。王健接诊后为她做了裂隙灯检查，发现她双眼结膜充血，伴滤泡增生，双眼角膜缘可见污红色胶冻样增生，诊断为过敏性结膜炎。
什么是过敏性结膜炎？王健称，当眼睛误把花粉、尘螨等无害物质当作“敌人”，免疫系统释放的组胺会导致结膜血管扩张、神经敏感，患者就会出现眼睛奇痒难忍、红肿、拉丝状分泌物、睑结膜鹅卵石样改变。春季是过敏性结膜炎的“暴发季”，因为花粉、动物毛屑、温差波动都有可能成为眼睛过敏的“元凶”，而这些过敏原在春季几乎随处可见。
王健介绍，过敏性结膜炎在中医属“时复目痒”，治疗需标本兼顾。通过西医的抗过敏和抗炎止痒治疗，配合江苏省中西医结合医院眼科特制的中药方进行外洗、冷敷和穴位贴敷，同时尽可能减少和避免过敏原的接触，能快速阻断过敏，改善眼部过敏症状。有临床数据显示，中西医联合治疗方案可使其复发率降低，疗效持久性较单纯西医疗法有所提升。王健特别提醒，慎用网红眼药水，一些网红眼药水含血管收缩剂可能掩盖病情。隐形眼镜佩戴者春季建议更换日抛型，或选择框架眼镜。警惕长期揉眼，揉眼睛容易造成感染和机械损伤，出现眼睛红痒应及时就医。
最后，王健给过敏人群介绍了一些春季防护的“生存法则”：
1.环境防控 平时减少外出，户外活动时可佩戴N95口罩、护目镜等防护工具，隔离过敏原。居家时可开启空气净化器，保持房屋干净整洁。
2.行为干预 止痒替代法：感觉眼睛痒时不要去揉，可用毛巾、洗脸巾、纱布等物品打湿冷藏后进行冷敷，可缓解眼部瘙痒症状。
3.饮食调理 饮食清淡，少吃高组胺食物（腌制食品、贝壳类海鲜）。
通讯员 殷舒月 罗鑫
南京晨报/爱南京记者 钱鸣
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